Nutrizione nel Businessman

SERVIZI: 

– come migliorare l’efficacia lavorativa attraverso la dieta

– più rendimento lavorativo, riduzione dello stress, lucidità mentale, memoria, concentrazione, motivazione, efficacia operativa attraverso nutrizione, lifestyle, mindfulness

– strategia alimentare pratica, veloce, efficace

– integrazione per ottimizzare le funzioni cognitive e fisiche 

DESCRIZIONE

Persone molto impegnate come imprenditori, avvocati, dirigenti ecc.. hanno spesso la giornata piena e lasciano l’alimentazione in secondo piano, cadendo nelle cattive abitudini alimentari , questo porta inevitabilmente a perdere il “focus mentale”, ovvero quella lucidità necessaria per affrontare al meglio la giornata lavorativa e determina un aumento dello “stress” con conseguente abbassamento della produttività. Il primo pasto della giornata è in grado di influenzare tutto il resto della giornata in maniera positiva (energia, memoria, lucidità,  motivazione ecc.) ma anche in maniera negativa, (demotivazione, stanchezza, stress), questo dipende dal tipo di benzina che introduciamo nel nostro corpo.  Pensiamo dunque alla potenza che ha l’alimentazione giorno dopo giorno nel rendimento lavorativo e sopratutto nella salute. La buona notizia è che un uomo impegnato non ha bisogno di andare a lavorare con una borsa da campeggio e un congelatore per mangiare bene e mantenere il suo corpo in ottimo stato. Tutto ciò di cui ha bisogno è sapere quali sono le principali abitudini alimentari e strategie di lifestyle e mindful da affrontare ogni giorno per ottenere grandi benefici per  la sua salute e per ottenere la massima efficacia operativa nel lavoro.